Aalsmeer – Mensen met autisme kunnen gratis meedoen aan een speciale cursus om beter met stress om te gaan. Stress is voor hen vaak extra zwaar en kan grote invloed hebben op het dagelijks leven. Tijdens de cursus leren deelnemers hun eigen stress-signalen en oorzaken te herkennen en krijgen ze praktische tips om stress te verminderen of te voorkomen.
De cursus heet ‘Meer Rust, Meer Ontspanning’ en wordt gegeven door Birsen Basar, orthopedagoog en autismecoach. Zij helpt mensen met autisme al sinds 2008. In de bijeenkomsten leren deelnemers onder andere hoe ze structuur kunnen aanbrengen, hun grenzen kunnen aangeven, beter met prikkels kunnen omgaan en een terugval bij stress kunnen voorkomen.
De cursus vindt plaats op dinsdagavonden van 19.30 tot 21.00 uur in De Oude Veiling aan de Marktstraat 19 in Aalsmeer. Er is plek voor maximaal tien deelnemers vanaf 18 jaar die in Aalsmeer wonen. Aanmelden kan tot uiterlijk 15 augustus 2025 via t.kraemer@amstelveen.nl onder vermelding van naam, adres en geboortedatum.
Gepubliceerd: 30 juni 2025 om 21:37 uur, geschreven door Elbert Huijts
Studio
Studio's Aalsmeer
Van Cleeffkade 15
1431 BA Aalsmeer
Telefoon
0297 - 325858
E-mail
info@radioaalsmeer.nl